Почему советы психолога не используются?

Когда человек обращается за помощью к психологу, например, хочет получить советы психолога онлайн, то чаще всего он ожидает каких-то очень конкретных инструкций, касающихся поведения в какой-то определенной ситуации. И даже если он получает эти рекомендации, это еще не значит, что он будет им следовать.

— Почему так? — спросите вы. Это происходит по нескольким причинам.

Во-первых, немаловажную роль играет то обстоятельство, что бесплатные советы психолога ни к чему не обязывают. Даже очень дорогие вещи, полученные даром, ценятся намного меньше, чем вещи, приобретенные с большим трудом. Если я не заплатил за психологическую консультацию, то я не стремлюсь получить от нее как можно больше пользы. Это факт, как бы с этим не спорили сторонники всего халявного как с той, так и с другой стороны.

Во-вторых, часто как бесплатные советы психолога, так и оплачиваемая консультация не попадают в ожидания клиента и его представления о том, что, собственно, надо делать в этой ситуации. Нередко бывает так, что человек хочет от профессионального специалиста услышать подтверждение правильности своей позиции, а все, что не укладывается в его мировоззрение, он отвергает. Более того, психолог, решившийся помочь «страждущему», в такой ситуации может «нарваться» на неблагодарность. Заплатить-то ему не заплатили, но оценку дали по максимуму и из своих воззрений: «Почему не помог? Почему я не почувствовал? Почему не сказал мне то, что я хотел услышать?!»

В-третьих, допустим, что клиент согласился выполнять полученные рекомендации и честно это делал. Здесь на пути к позитивным изменениям возникает следующее препятствие. Дело в том, что поведение человека на 90% состоит из привычек, поэтому большинство действий он производит на автомате, минуя стадию мышления и включения в стереотипное поведение нового и непривычного. Обычно при новой встрече с психологом человек рассказывает о том, что он старался, что умом все понимал, но все равно иногда терял контроль и поступал по-старому.

Это происходит потому, что очень трудно быстро поменять стереотипные способы реагирования, которые складывались годами. Во многом здраво мыслить и действовать нам мешают чувства. Произошло какое-то событие — и первым делом у нас появились чувства и сразу же ответное действие, без анализа и размышлений. Отсюда появилось знакомое всем выражение: «Силен задним умом». И все мы знаем родительские наставления: «Сначала подумай, потом сделай». Но это возможно лишь в том случае, когда нет такого заряда негативных чувств, которые заслоняют доступ к разуму. Недаром также говорят: «Обезумел от горя» или «Снесло „крышу“ от радости».

Вот здесь уже и нужна регулярная работа по освобождению или разрядке накопившихся чувств, которая также не обязательно может проходить в режиме платных консультаций.

Мораль «сей басни»: расчет на то, что без усилий можно перестроить свое поведение, по большей части, наивен. Столько лет мы формируем свои эмоциональные, умственные и поведенческие стереотипы, а надеемся на то, что все изменится за раз. Не выйдет так!


11:42 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как создать собственный сайт

Как создать собственный сайт

Где можно сделать сайт?Можно самому разработать веб-сайт по типовому шаблону и разместить его в виртуальной Сети. Зачем платить деньги за простой ресурс, который вы вполне можете выполнить самостоятел...
Воспоминания

Воспоминания

     Полутемная маленькая комната, наполненная ароматом восточных курительных благовоний.      Тихая, восточная музыка. Очень спокойная, почти убаюкив...
Как избежать перекусов?

Как избежать перекусов?

«Согласно классической русской диете, есть нужно один раз в день. Но с утра до вечера» (Михаил Задорнов). Достоверность высказываний Михаила Николаевича ни у кого сомнений не вызывает. Но...
Почему выгодно собирать компьютер самому?

Почему выгодно собирать компьюте...

          При покупке компьютера большинство пользователей идут в основном таким путем - посещают компьютерный магазин, консультируются с продавцами, а затем через небольшой промежуток времени выбираю...
Потрясающие водные пейзажи от Agoes Antara

Потрясающие водные пейзажи от Ag...

Впечатляющие фотографии Agoes Antara говорят о том, что их автор не только отличный мастер фотографии с тонким чувством прекрасного, но и большой любитель снимать красивые пейзажи в необычных местах. ...
Почему ссорятся друзья?

Почему ссорятся друзья?

Часто можно слышать: «Если ты поссорился с другом, то это была не настоящая дружба. Вот у меня друг!. . Он за мной в огонь и в воду!. . » Ой, не зарекайтесь! Иногда дружба, пронесенная чер...
Культура и искусствоITМедицина и здоровьеСтроительство и ремонтДом и семьяЕда, рецептыПсихологияБизнес и финансыОбразованиеФауна и флораИнтимная жизнь
Самое интересное:

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.