Почему советы психолога не используются?

Когда человек обращается за помощью к психологу, например, хочет получить советы психолога онлайн, то чаще всего он ожидает каких-то очень конкретных инструкций, касающихся поведения в какой-то определенной ситуации. И даже если он получает эти рекомендации, это еще не значит, что он будет им следовать.

— Почему так? — спросите вы. Это происходит по нескольким причинам.

Во-первых, немаловажную роль играет то обстоятельство, что бесплатные советы психолога ни к чему не обязывают. Даже очень дорогие вещи, полученные даром, ценятся намного меньше, чем вещи, приобретенные с большим трудом. Если я не заплатил за психологическую консультацию, то я не стремлюсь получить от нее как можно больше пользы. Это факт, как бы с этим не спорили сторонники всего халявного как с той, так и с другой стороны.

Во-вторых, часто как бесплатные советы психолога, так и оплачиваемая консультация не попадают в ожидания клиента и его представления о том, что, собственно, надо делать в этой ситуации. Нередко бывает так, что человек хочет от профессионального специалиста услышать подтверждение правильности своей позиции, а все, что не укладывается в его мировоззрение, он отвергает. Более того, психолог, решившийся помочь «страждущему», в такой ситуации может «нарваться» на неблагодарность. Заплатить-то ему не заплатили, но оценку дали по максимуму и из своих воззрений: «Почему не помог? Почему я не почувствовал? Почему не сказал мне то, что я хотел услышать?!»

В-третьих, допустим, что клиент согласился выполнять полученные рекомендации и честно это делал. Здесь на пути к позитивным изменениям возникает следующее препятствие. Дело в том, что поведение человека на 90% состоит из привычек, поэтому большинство действий он производит на автомате, минуя стадию мышления и включения в стереотипное поведение нового и непривычного. Обычно при новой встрече с психологом человек рассказывает о том, что он старался, что умом все понимал, но все равно иногда терял контроль и поступал по-старому.

Это происходит потому, что очень трудно быстро поменять стереотипные способы реагирования, которые складывались годами. Во многом здраво мыслить и действовать нам мешают чувства. Произошло какое-то событие — и первым делом у нас появились чувства и сразу же ответное действие, без анализа и размышлений. Отсюда появилось знакомое всем выражение: «Силен задним умом». И все мы знаем родительские наставления: «Сначала подумай, потом сделай». Но это возможно лишь в том случае, когда нет такого заряда негативных чувств, которые заслоняют доступ к разуму. Недаром также говорят: «Обезумел от горя» или «Снесло „крышу“ от радости».

Вот здесь уже и нужна регулярная работа по освобождению или разрядке накопившихся чувств, которая также не обязательно может проходить в режиме платных консультаций.

Мораль «сей басни»: расчет на то, что без усилий можно перестроить свое поведение, по большей части, наивен. Столько лет мы формируем свои эмоциональные, умственные и поведенческие стереотипы, а надеемся на то, что все изменится за раз. Не выйдет так!


11:42 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



А вас не увлекает шопинг?

А вас не увлекает шопинг?

О чем в наше время чаще всего ведут разговор приятели или приятельницы при встрече? — «Я тут купила себе такую потрясающую…», или " …в «Максидоме»...
Какая она, Индия «далекая»? Страна контрастов

Какая она, Индия «далекая»? Стра...

«Индия далекая и близкая» — такими словами нередко начинаются научно-популярные телепередачи и заметки путешественников. Намеренно опуская вторую часть «…и близкая&...
Как заказать разработку интернет магазина

Как заказать разработку интернет...

Магазин – это, прежде всего,то место, где можно отбирать нужные нам (и не слишком нужные) товары - с учетом нашего бюджета, потребностей, желаний. Там мы забираем приемлемый товар в пересчет на денежн...
Вкусные рецепты: Творожные треугольники с яблоками и яичным ликёром, Хачапури, Мясные сигары с пьяной смородиной в баклажановых пепельницах /дуэльные

Вкусные рецепты: Творожные треуг...

Творожные треугольники с яблоками и яичным ликёромДобрый день,друзья! А не попить ли нам чайкуда с булочками?! Все необходимые для теста продукты смешиваем и кладём,прикрыв плёнкой,в холод на полчаса....
Интернет-клондайк? admitad!

Интернет-клондайк? admitad!

Кто не хотел бы зарабатывать, не выходя из дома и лишь иногда контролируя процесс у экрана монитора? Нет таких? Ясное дело! И активный технический прогресс здорово в таком деле помогает &mda...
Первый шаг к великой цели, или Как выбрать направление бизнеса?

Первый шаг к великой цели, или К...

Вы решили начать свой бизнес. Дайте угадаю ваш первый вопрос: какой начать бизнес? Да, если вы получили его по наследству, то пора сказать «спасибо» тем, кто избавил вас от лишней головной...
Культура и искусствоITМедицина и здоровьеСтроительство и ремонтДом и семьяЕда, рецептыПсихологияБизнес и финансыОбразованиеФауна и флораИнтимная жизнь
Самое интересное:

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.