Как построить русскую баню?

Как известно, русская баня очень полезна для здоровья. Доказано, что при температуре в 70−90 градусов температура тела доходит до 40−45 градусов, а температура внутренних органов поднимается примерно до 38−40 градусов. Такие условия благоприятны для профилактики, предупреждения и лечения многих заболеваний: ревматизм, отложение солей, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, верхних дыхательных путей, многих кожных заболеваний, и даже (информация для женщин) целлюлита, и так далее.

Для того чтобы пользоваться всеми этими привилегиями и хорошо попариться в русской бане, нужно для начала ее построить, а как это сделать, я попробую поведать. Выбор места

Баню можно поставить как отдельным зданием, так и в качестве пристройки к дому или оборудовать в самом доме. Если вы выбираете отдельное здание, то баню придется хорошо утеплить. Если она будет находиться в самом доме, то утеплению подвергается только парилка, конечно, если вы живете в этом доме. У отдельно стоящей бани есть одно немаловажное преимущество, при пожаре ваша безопасность возрастает в несколько раз. Раньше в деревнях баню всегда старались строить подальше от избы, ввиду большой пожароопасности. Планировка самой бани

Самый простой вариант бани — это парилка и предбанник. Полный вариант состоит из парилки, мыльни, предбанника и тамбура. Тамбур служит для препятствия проникновения в баню холодного воздуха, он обычно находится сразу же за дверью входа в баню. За тамбуром следует предбанник, площадь его составляет 4−6 кв. метров, в этой части бани, как правило, должно находиться окно. Ведь предбанник будет служить не только местом для раздевания, но и местом отдыха после парки. В предбаннике нужно установить пару лавок и, конечно же, стол — какой же русский не любит после баньки выпить кружечку-другую кваса или чего покрепче.

Мыльня должна быть размером в 4−7 кв. метров. Она служит для мытья, и в ней должны находиться все принадлежности. Обязательное присутствие скамьи длиной около двух метров, на которую можно будет прилечь.

Площадь парилки составляет примерно 8−9 кв. метров, а форма должна быть более или менее квадратной, такая форма способствует равномерному распределению пара по всей комнате. Дверь в парилку должна быть с высоким порогом и не очень высокой, это нужно для меньшей потери тепла. В углу рядом с дверью, ставят печь-каменку, вдоль противоположной, глухой стены, устанавливают лавки и полок для парки. Высота парилки не должна быть высокой. Как известно, чем больше помещение, тем больше потребуется времени для нагревания. Высота парилки рассчитывается так. Расстояние от камней на печи должна составлять 1 м, расстояние от потолка до камней примерно такое же 1,2−1,3 м. Высота от полка до потолка должна быть такой же, с учетом того, чтобы можно было париться сидя. Таким образом, высота парилки — не ниже 2−2,4 метра.

При внутренней обшивке бани не следует пользоваться хвойными породами древесины, иначе вы с большим трудом отмоетесь от смолы, которая будет обязательно выделяться при высокой температуре. Обычно используют осину, березу или липу, которые при наполнении парилки паром выделяют потрясающий запах. Установка вентиляции

Вентиляция в бане играет немаловажную роль. Она способствует поступлению и перемешиванию свежего воздуха, что ускоряет прогрев бани, иначе при плохой вентиляции печь, в основном, нагревает воздух вокруг себя. Входное отверстие нужно сделать позади печи, что влияет на прогрев холодного воздуха при поступлении. Второе отверстие делается на другой, противоположной стене, примерно на высоте 1 м от пола. Третье отверстие делается под самим потолком.

Последние два отверстия должны соединяться одной вентиляционной шахтой, которая выводится на чердак. Выходные отверстия следует устанавливать в противоположных углах помещения, также следует на них установить решетки с заслонками для регулировки подачи воздуха. Хорошая вентиляция поможет намного быстрее протопить баню. Внутренняя отделка бани

При внутренней отделке бани ни в коем случае не покрывайте доски краской или лаком, так как при повышении температуры они выделяют большое количество токсичных веществ. Древесину можно покрыть олифой или морилкой. Металлические части нужно встраивать внутрь древесины, дабы не обжечься в момент парки, лучше всего использовать латунь или бронзу, так как они меньше подвержены ржавчине.

Освещение можно сделать потолочное, встраиваемое или навесное, кому как понравится, но помните, что проводка должна быть водонепроницаемая, ведь главный враг электропроводки — это влага и сырость. Лавки и полок нужно обработать рубанком и ошкурить, чтобы не поранить руки или другие части тела.

И напоследок хотелось бы сказать: перед баней никогда не увлекайтесь спиртными напитками. Баня, как и водоем, не любит алкогольного опьянения. Русская баня — это некий ритуал, как чайная церемония в Китае. Не стоит пренебрегать её правилами, иначе можно очень сильно поплатиться. Как говорится, «в здоровом теле — здоровый дух».


16:25 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как правильно подобрать браслет на ногу? Правила обольщения

Как правильно подобрать браслет ...

Тонкая цепочка на лодыжке может смотреться весьма элегантно на любой девушке, если ее образу соответствует этот незамысловатый аксессуар. Модные обольстительницы делятся секретом, что браслет на ногу,...
Что такое группа анонимных алкоголиков?

Что такое группа анонимных алког...

Наверняка вам уже приходилось видеть кадры из зарубежных фильмов, где люди, желая избавиться от алкогольной зависимости, собираются в группу и, сидя в кругу, представляются определенным образом, назыв...
Как безопасно съездить за границу?

Как безопасно съездить за границ...

Как съездить за границу и уберечь себя от ошибок? Особенно трудно, когда делаешь это впервые. Ведь так хочется, чтобы долгожданное заграничное путешествие оправдало наши ожидания и было интересным, ве...
Немного про ломбарды

Немного про ломбарды

Итак, что же такое ломбард? Многие люди считают, что данное заведение представляет собой нечто вроде «комиссионки» - магазина, куда люди, «стоящие на пороге бедности» приносят любые старые вещи, чтобы...
Впервые за границу. Последние приготовления - как ничего не забыть?

Впервые за границу. Последние пр...

Приступаем к самому приятному — заключительный этап сборов, но приятного в нем только то, что он заключительный. От этого он не становится менее важным. Все предыдущие шаги: оформление доку...
Гости пришли

Гости пришли

Хотелось бы заранее предупредить уважаемого читателя, что если вы ищите повествования с интригой, неожиданными сюжетными ходами или красивыми описаниями секса, то не теряйте на этот рассказ своего вре...
Культура и искусствоITМедицина и здоровьеСтроительство и ремонтДом и семьяЕда, рецептыПсихологияБизнес и финансыОбразованиеФауна и флораИнтимная жизнь
Может заинтересовать:

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.