Медитация на чакрах

С помощью такой медитации йоги, концентрируя свое внимание на чакрах, достигают омолаживающего и оздоровительного эффекта. Расположение этих чакр совпадает с эндокринными железами организма, в которых образуются гормоны. Они являются энергетическими центрами организма. Как доказали последние научные исследования, под воздействием положительных эмоций, эндокринные органы вырабатывают особые информационные вещества – регуляторные пептиды, или пептидные гормоны, которые, как гонцы, несут инструкции клеткам организма – как надо работать. Эта информация записана в виде короткой цепочки аминокислот.

1. Сахасрара располагается над головой и соответствует месту проникновения в организм космического энергопотока. Сконцентрировавшись на области темени и представив на своей голове астральную корону, мы резко увеличиваем приток комической энергии в наш организм, тем самым снабжаем его необходимым запасом жизненной силы.
2. Аджна – чакра головы (соответствует эпифизу и гипофизу). Мысленно отключив зрение, слух попробовать почувствовать небоьшое ядрышко в центре головы, Это и есть эпифиз. Теперь попытаемся его мысленно разжечь, подобно лампочке.
3. Вишутха – горловая чакра (соотв. Щитовидной и паращитовидной железам). Нужно сконцентрироваться на щитовидной и паращитовидной железах и ощутить при этом, как от них во все стороны распространяется тепло.
4. Анахата – чакра, расположенная на уровне груди (соотв. вилочковой железе). Мысленно представьте, как тимус (вилочковая железа) расправляется и наполняется жизненной энергией.
5. Манипура – чакра, расположенная на уровне солнечного сплетения ( соотв. поджелудочной железе и желудку). Представить себе, как включается в работу поджелудочная железа и начинает вместе с желудком и другими органами пищеварительного тракта вырабатывать секреты.
6. Свадхистана – три пальца ниже пупка, дань – тянь в цигуне) (соотв. надпочечникам). Положив руки одну на одну на место, расположенное ниже пупка на три пальца, причем мужчины кладут сначала левую, а на нее правую, а женщины, - наоборот, сосредоточиться на этой области и мысленно ощутить работу надпочечников.
7. Муладхара – под половыми органами (соотв. половым железам – семенникам и яичникам). Мысленно включить в работу половые железы, но этим не стоит увлекаться, так как у абсолютного большинства людей они и так испытывают гиперфункцию.

Таким образом, пройдя по всем чакрам, можно двигаться обратно. Задерживаться на каждой железе следует не больше минуты. Этого хватает, чтобы включить ее в работу. Классический вариант – предаться медитации утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Активизированные с помощью собственного сознания эндокринные железы одарят организм всеми необходимыми веществами для здоровой и долгой жизни.

Спасибо за внимание. До новых встреч.


Евгений Щербаков www. club-el. ru
18:36 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Белый Амур в соусе Киндзмари, Буррито, КЕКС МАННЫЙ НА КЕФИРЕ.

Вкусные рецепты: Белый Амур в со...

Белый Амур в соусе КиндзмариРыбу очистить и разделать на порционные куски. В сотейнике вскипятить 0,5 л воды с лавровым листом, луком, чесноком и душистым перцем. Дать покипеть две-три минуты и положи...
Вкусные рецепты: Чеснок маринованый в сметане и меде., Салат " Пирамида ЛЮБВИ ", Овсяное печенье с бананом (без масла)

Вкусные рецепты: Чеснок маринова...

Чеснок маринованый в сметане и меде.Обдать чеснок кипятком,затем погрузить его в холодную воду.Очистить. Смешать сметану с медом,соком лимона,добавить соль и перец. Залить чеснок и поставив на огонь п...
Тимур и его команда II. Фрагмент 1. Just for Fun

Тимур и его команда II. Фрагмент...

     Этот рассказ является продолжением опуса "Тимур и его команда". После того, как первый рассказ был опубликован, авторы (в общем-то, довольно неожиданно для них) получили ...
Вкусные рецепты: Блинные булочки к завтраку, Грибной суп (Снкапур), Куриная запеканка с овсяными хлопьями с пряным густым соусом

Вкусные рецепты: Блинные булочки...

Блинные булочки к завтракуЗамешиваем тесто из указанных продуктов. Формочки смазываем сливочным маслом, тесто разливаем по ним, заполняя на две трети высоты. Ставим в духовку, прогретую до 180 градусо...
Как полюбить клиента?

Как полюбить клиента?

Возлюби клиента как самого себя… Ну, или хотя бы так, чтобы через энное количество месяцев сотрудничества его не возненавидеть. Так часто мы слышим, что клиент всегда прав! Если вы работа...
Скорость

Скорость

Хочу сразу сказать о том, что название статьи никак не связано с известным кинофильмом под названием «Скорость». Данное название выбрано и не для того, чтобы привлечь внимание читателя. Цель статьи – ...
Культура и искусствоITМедицина и здоровьеСтроительство и ремонтДом и семьяЕда, рецептыПсихологияБизнес и финансыОбразованиеФауна и флораИнтимная жизнь
Может заинтересовать:

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.