Медитация на чакрах

С помощью такой медитации йоги, концентрируя свое внимание на чакрах, достигают омолаживающего и оздоровительного эффекта. Расположение этих чакр совпадает с эндокринными железами организма, в которых образуются гормоны. Они являются энергетическими центрами организма. Как доказали последние научные исследования, под воздействием положительных эмоций, эндокринные органы вырабатывают особые информационные вещества – регуляторные пептиды, или пептидные гормоны, которые, как гонцы, несут инструкции клеткам организма – как надо работать. Эта информация записана в виде короткой цепочки аминокислот.

1. Сахасрара располагается над головой и соответствует месту проникновения в организм космического энергопотока. Сконцентрировавшись на области темени и представив на своей голове астральную корону, мы резко увеличиваем приток комической энергии в наш организм, тем самым снабжаем его необходимым запасом жизненной силы.
2. Аджна – чакра головы (соответствует эпифизу и гипофизу). Мысленно отключив зрение, слух попробовать почувствовать небоьшое ядрышко в центре головы, Это и есть эпифиз. Теперь попытаемся его мысленно разжечь, подобно лампочке.
3. Вишутха – горловая чакра (соотв. Щитовидной и паращитовидной железам). Нужно сконцентрироваться на щитовидной и паращитовидной железах и ощутить при этом, как от них во все стороны распространяется тепло.
4. Анахата – чакра, расположенная на уровне груди (соотв. вилочковой железе). Мысленно представьте, как тимус (вилочковая железа) расправляется и наполняется жизненной энергией.
5. Манипура – чакра, расположенная на уровне солнечного сплетения ( соотв. поджелудочной железе и желудку). Представить себе, как включается в работу поджелудочная железа и начинает вместе с желудком и другими органами пищеварительного тракта вырабатывать секреты.
6. Свадхистана – три пальца ниже пупка, дань – тянь в цигуне) (соотв. надпочечникам). Положив руки одну на одну на место, расположенное ниже пупка на три пальца, причем мужчины кладут сначала левую, а на нее правую, а женщины, - наоборот, сосредоточиться на этой области и мысленно ощутить работу надпочечников.
7. Муладхара – под половыми органами (соотв. половым железам – семенникам и яичникам). Мысленно включить в работу половые железы, но этим не стоит увлекаться, так как у абсолютного большинства людей они и так испытывают гиперфункцию.

Таким образом, пройдя по всем чакрам, можно двигаться обратно. Задерживаться на каждой железе следует не больше минуты. Этого хватает, чтобы включить ее в работу. Классический вариант – предаться медитации утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Активизированные с помощью собственного сознания эндокринные железы одарят организм всеми необходимыми веществами для здоровой и долгой жизни.

Спасибо за внимание. До новых встреч.


Евгений Щербаков www. club-el. ru
18:36 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:
* 1. Выберите правильный вариант:
* 2. Введите ответ цифрами: два плюс два равно


Авто в кредит

Авто в кредит

Кредитный боксКредитование, на первый взгляд, - весьма привычное явление. Клиент хочет что-то купить, а своих денег не хватает. Банк, в свою очередь, на этом зарабатывает. Но это только на первый взгл...
Составляющие для стеклопакетов. Требования к элементам.

Составляющие для стеклопакетов. ...

Стеклопакет представляет собой герметично закрытую систему из двух и более стекол и предназначается для производства светопрозрачных конструкций. Главным аспектом, обеспечивающим долговечность использ...
Можно ли переволноваться на ЕГЭ?

Можно ли переволноваться на ЕГЭ?

Наступили последние школьные деньки для выпускников 9−11 классов. Во всех школах идёт усиленная подготовка к Единому государственному экзамену. Выпускников стращают тем, что в этом году будет не...
Что такое промышленный альпинизм: работа, развлечение или призвание?

Что такое промышленный альпинизм...

Промышленный альпинизм - работа. С этой точки зрения функционального предназначения человека в мире, работа – это фактор человеческого существования. Работа позволяет человеку существовать в мире, про...
Здоровый хрящ любит худых

Здоровый хрящ любит худых

Болезни суставов молодеют: артритами сегодня «хвастают» уже и несовершеннолетние. Причин возникновения суставных болей –множество. Это и невыносимые килограммы, и костный метаболизм, недостаток...
Хочешь

Хочешь "кубики" на прессе!?

Я уверен, что практически каждый на вопрос: "Хотели бы Вы иметь сильный, упругий, накачаный пресс?" ответил бы да, да конечно, разумеется и все в этом роде. . . Так же ответила бы на вопрос ...
Культура и искусствоITМедицина и здоровьеСтроительство и ремонтДом и семьяЕда, рецептыПсихологияБизнес и финансыОбразованиеФауна и флора
Стоит прочесть:

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.